Czystek, zwany także cistusem, to roślina z rodziny wrzosowatych, której od wieków wykorzystuje się w medycynie naturalnej i kosmetyce. Czystek rośnie dziko na obszarach śródziemnomorskich i jest ceniony za swoje właściwości prozdrowotne oraz antyoksydacyjne. W ostatnich latach czystek stał się popularny również poza obszarem swojego naturalnego występowania, a badania naukowe przynoszą coraz więcej informacji na temat jego właściwości i zastosowań. Czystek a cera – czy ta roślina pozytywnie wpływa na skórę?
Ekstrakt z czysta – działanie
Przede wszystkim, ekstrakt z czystka działa antyoksydacyjnie, co oznacza, że chroni organizm przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Wolne rodniki powstają podczas procesów metabolicznych w organizmie. Mogą uszkadzać DNA, błony komórkowe i inne struktury komórkowe, co przyczynia się do rozwoju chorób, takich jak choroby serca czy nowotwory. Ekstrakt z czystka wykazuje także działanie przeciwzapalne, antybakteryjne i przeciwwirusowe. Oznacza to, że może pomóc w walce z infekcjami i stanami zapalnymi w organizmie. Badania wykazały również, że ekstrakt z czystka może mieć pozytywny wpływ na układ trawienny, poprawiając trawienie i zapobiegając chorobom jelit. Warto również wspomnieć, że ekstrakt z czystka może pomóc w utrzymaniu zdrowia skóry, redukując objawy trądziku i innych schorzeń. Wszystkie te właściwości czystka sprawiają, że ekstrakt z tej rośliny może być pomocny w leczeniu różnych schorzeń i chorób. Może też stanowić wartościowy składnik suplementów diety i kosmetyków.
Czystek a cera – jak działa na trądzik?
Roślina jaką jest czystek może być korzystna dla osób z trądzikiem, ponieważ wykazuje właściwości przeciwzapalne, antybakteryjne oraz antyoksydacyjne. Trądzik jest chorobą skóry, która często występuje u osób w okresie dojrzewania, jednak może także dotyczyć dorosłych. W trakcie trądziku na skórze pojawiają się zaskórniki, krostki i ropnie, co wynika z nadmiernego wydzielania łoju przez gruczoły łojowe.
Badania wykazały, że ziołowy ekstrakt z czystkiem może pomóc w łagodzeniu stanów trądzikowych dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym i antybakteryjnym. Substancje zawarte w czystku, takie jak polifenole, flawonoidy i kwas elagowy, wykazują działanie przeciwzapalne i hamują rozwój bakterii Propionibacterium acnes, które są jednym z czynników powodujących trądzik. Ponadto, ekstrakt z czystka działa antyoksydacyjnie, co oznacza, że chroni skórę przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Wolne rodniki powstają podczas procesów metabolicznych w organizmie. Ich nadmiar może prowadzić do uszkodzenia struktur komórkowych i zwiększyć ryzyko wystąpienia trądziku. Wprowadzenie ekstraktu z tej rośliny do pielęgnacji skóry może pomóc w łagodzeniu stanów zapalnych, redukcji ilości bakterii Propionibacterium acnes i ochronie skóry przed stresem oksydacyjnym. Jednak warto pamiętać, że trądzik to choroba skóry, która wymaga kompleksowego leczenia i konsultacji z dermatologiem.
Jak jeszcze można wykorzystać czystek?
Czystek może być stosowany na wiele sposobów, aby pomóc w oczyszczeniu ciała i jego systemów. Napar z czystka można przygotować, dodając kilka kropli ziela do szklanki ciepłej wody, pozwalając mu parzyć się przez 15-20 minut, a następnie wypić. Regularne picie herbaty z czystka wpływa pozytywnie na cały organizm. Alternatywnie, można go dodać do toniku lub zmieszać z innymi oczyszczającymi ziołami, takimi jak herbata z drzewa świętojańskiego. W ten sposób powstaje skuteczny napój detoksykujący, który pomaga wypłukać toksyny z organizmu i odświeżyć układ trawienny. Czystek może być również przyjmowany doustnie w formie kapsułek. Jest to często zalecane dla tych, którzy nie chcą przyjmować dużych ilości płynów dziennie. Dodatkowo, olej z czystka może być stosowany miejscowo na skórę lub rozcieńczony i rozproszony w powietrzu do aromaterapii. Czystek jest naprawdę wszechstronną rośliną o wielu zastosowaniach!
