Skóra po ciąży może się zmienić. Jeżeli do tej pory miałyście to szczęście, że była jędrna i nawilżona, to niestety potem może stać się sucha, tłusta czy nawet bardzo wrażliwa. Dziś podpowiemy Wam, jak dbać o skórę i na jakie kosmetyki należy zwracać uwagę.
Pielęgnacja skóry twarzy od A do Z
Skóra twarzy po ciąży wymaga szczególnej pielęgnacji, ale też ochrony. Trzeba zadbać o to, by była dobrze odżywiona. Jednocześnie ważne jest jej nawilżenie oraz usunięcie nadmiaru sebum, które jest przyczyną niedoskonałości. Warto wybierać kosmetyki, które w składzie mają aloes, gdyż przyspiesza on regenerację. Ma przy tym działanie antybakteryjne i przeciwzapalne. Zwróćcie uwagę na fakt, że na skórę twarzy można stosować pianki czy żele z aloesem. Można też samodzielnie przygotować kosmetyk, mieszając dwie łyżki świeżo wyciśniętego żelu aloesowego z czterema łyżkami ciepłej wody. Całość nakładamy na twarz i delikatnie masujemy skórę. Jeżeli zmagacie się z dużą ilością sebum, zaś na Waszej skórze widoczne są wykwity, pryszcze czy też zaskórniki, to należy wybierać produkty z cynkiem, który działa bakteriobójczo. Zabezpiecza też skórę przed działaniem wolnych rodników i zwiększa odporność na nadkażenia bakteryjne. Stosujcie też niacynamid, np. w formie serum oraz kremu. Oczyszcza on pory, reguluje pracę gruczołów łojowych i doskonale nawilża, a ponadto redukuje przebarwienia i wpływa na syntezę ceramidów i lipidów. Ponadto produkty z niacynamidem dobrze wpływają na zwężenie rozszerzonych naczynek, z którymi wiele kobiet zmaga się po ciąży. W codziennej pielęgnacji warto stosować także płyn micelarny, który jest uniwersalnym środkiem do oczyszczania skóry z sebum i zanieczyszczeń. Sprawdza się do każdego rodzaju skóry. Zawarte w nim micele nie tylko dogłębnie oczyszczają, ale również pozostawiają skórę nawilżoną i gotową do dalszych zabiegów pielęgnacyjnych.
Ujędrnianie czas zacząć – na jakie kosmetyki warto postawić?
Skóra po ciąży wymaga także ujędrnienia. Jednocześnie należy zapewnić jej właściwą pielęgnację oraz nawilżenie. Bardzo dobrze sprawdzi się odżywczy krem do ciała. Zwróćcie tutaj uwagę na jego skład. Przede wszystkim powinien znaleźć się w nim olejek z awokado, który nawilża aż do 10 warstw w głąb skóry. Dzięki temu także ją ujędrnia i wzmacnia naturalną barierę ochronną. Kolejnym ważnym składnikiem jest kwas Omega-6, który z kolei wzmacnia odporność, ale też szybciej rozbija komórki tłuszczowe, zapobiegając w ten sposób powstawaniu cellulitu. Jeżeli na skórze widoczne są zaczerwienienia, to wybierzcie kojący krem z dodatkiem aloesu. Możecie również zdecydować się na nawilżający krem z arbuzem oraz kwasem hialuronowym. Trzeba wiedzieć, że arbuz jest bogactwem witaminy A. Zwiększa sieć naczynek krwionośnych. Dzięki temu do skóry dociera jeszcze więcej tlenu, a także substancji odżywczych.
Ochrona przed słońcem – o czym należy pamiętać?
Skóra po ciąży może być bardziej wysuszona, wrażliwa, a także skłonna do podrażnień. W związku z tym jest też narażona na szkodliwe działanie promieniowania UV. Warto na co dzień stosować kremy z filtrem SPF 50, które chronią przed UVB w aż 98%. Dzięki temu skóra nie jest narażona na przedwczesne fotostarzenie, jest też dobrze nawilżona. Aplikację kremu SPF 50 czy mgiełki z taką samą ochroną UV na twarz, którą można stosować na makijaż, należy powtarzać co 2-3 godziny. Dzięki temu macie pewność, że odpowiednio chronicie swoją skórę przed aktywnością cytokin i wolnych rodników.
Materiał zewnętrzny