Sucha skóra może być uciążliwa, pozostawiając nas w poczuciu dyskomfortu i nieatrakcyjności. Choć często jest to spowodowane brakiem wilgoci w powietrzu, stan tej skóry może się dodatkowo pogorszyć w wyniku stosowania ostrych środków czyszczących lub spędzania zbyt dużej ilości czasu na słońcu lub wietrze. Na szczęście istnieją kroki, które możesz podjąć, aby poradzić sobie z suchą skórą i zachować jej zdrowy wygląd. W tym artykule dowiesz się czym charakteryzuje się cera sucha i poznasz metody, jak sobie z nią radzić.
Kiedy możemy mówić o suchej skórze – charakterystyka
Sucha skóra to częsty problem, który dotyka osoby w każdym wieku. Zazwyczaj charakteryzuje się łuszczeniem, swędzeniem, zaczerwienieniem i ściągnięciem. W niektórych przypadkach mogą jej również towarzyszyć małe zgrubienia lub pęknięcia skóry. Suchość skóry może być spowodowana czynnikami środowiskowymi, takimi jak zimna pogoda lub klimatyzacja, a także genetyką i stylem życia, takim jak niepicie wystarczającej ilości wody. Aby leczyć suchą skórę, należy utrzymywać jej nawilżenie poprzez regularne stosowanie kremów nawilżających i unikanie ostrych mydeł lub detergentów, które pozbawiają ją naturalnych olejków. Dodatkowo, należy ograniczyć kontakt z gorącą wodą i bezpośrednim światłem słonecznym, a na zewnątrz nosić odzież ochronną. Jeśli suchość skóry utrzymuje się pomimo stosowania środków samoobsługowych, porozmawiaj z lekarzem o możliwych sposobach leczenia.
Pielęgnacja cery suchej – jak odpowiednio nawilżyć i pielęgnować twarz
Odpowiednie nawilżanie i pielęgnacja skóry twarzy może pomóc zmniejszyć ryzyko wystąpienia zmarszczek, ciemnych plam i innych oznak starzenia. Aby Twoja skóra wyglądała jak najlepiej, pamiętaj, aby rano i wieczorem stosować delikatny środek oczyszczający. Stosując płyn micelarny do demakijażu, pamiętam, że również należy zmyć go pianką/żelem lub wodą. Następnie zastosuj krem nawilżający zawierający składniki nawilżające, takie jak ceramidy, gliceryna lub kwas hialuronowy, które pomagają nawilżyć suchą cerę.
Ten typ skóry nie ma tendencji do nadmiernego wytwarzania sebum, dlatego warto zastosować delikatny tonik. Stosowanie olejku do twarzy przed nałożeniem kremu nawilżającego pomoże zablokować wilgoć w skórze i zapobiec szorstkiej fakturze i pieczeniu skóry. Dodatkowo, złuszczanie naskórka raz lub dwa razy w tygodniu może pomóc usunąć martwe komórki skóry z powierzchni twarzy, co wspomaga obrót komórkowy. Na koniec upewnij się, że chronisz swoją twarz przed uszkodzeniami spowodowanymi przez słońce, stosując codziennie krem z filtrem SPF 30 lub wyższym. Gdy skóra dozna podrażnień warto sięgnąć po aloes lub inny kojący produkt. Przestrzeganie tych kroków pomoże utrzymać młody i zdrowy wygląd Twojej skóry.
Przyczyny suchości skóry
Sucha skóra może mieć różne przyczyny. W niektórych przypadkach jest ona po prostu wynikiem działania czynników środowiskowych, takich jak niskie temperatury i niska wilgotność. Inne czynniki mogą obejmować genetykę, wiek, choroby jak atopowe zapalenie skóry lub niektóre leki. Niewystarczające nawodnienie i nieodpowiednie odżywianie również mogą przyczynić się do powstania suchej skóry. Ponadto narażenie na działanie substancji drażniących, takich jak rozpuszczalniki i substancje chemiczne, może powodować suchość i inne problemy skórne. Wreszcie, nadmierna ekspozycja na promienie słoneczne może uszkodzić zewnętrzną warstwę ochronną skóry, prowadząc do odwodnienia i suchości. Choć na wiele z tych przyczyn nie mamy wpływu, podjęcie takich kroków jak unikanie długich gorących pryszniców lub kąpieli, picie dużej ilości wody w ciągu dnia i stosowanie delikatnych środków myjących może pomóc w poprawie nawilżenia skóry.
