Jak nauczyć dziecko prawidłowo ssać pierś?

Prawidłowe ssanie zaczyna się od wygodnej pozycji, szerokiego otwarcia buzi i głębokiego, asymetrycznego uchwycenia piersi. Karmienie nie powinno boleć. Mama i dziecko uczą się tej umiejętności razem, dlatego początkowe trudności nie oznaczają porażki.

Jak przygotować się do karmienia?

Zanim podasz pierś, zadbaj o warunki, które ułatwią dziecku spokojne uchwycenie brodawki. Wygoda mamy ma znaczenie także dla techniki – gdy podtrzymujesz ciężar dziecka samymi ramionami, łatwiej o napięcie i zmianę jego ułożenia.

Przed przystawieniem sprawdź następujące elementy:

• Oprzyj plecy, rozluźnij ramiona i ustaw stopy stabilnie na podłodze lub podnóżku.
• Ułóż dziecko blisko siebie, brzuszkiem do brzucha, z podpartymi plecami i pośladkami.
• Ustaw głowę, barki i biodra dziecka w jednej linii, bez skręcania szyi w stronę piersi.
• Wycisz otoczenie i ogranicz światło, hałas oraz inne rozpraszacze.
• Ułóż dziecko na wysokości piersi, aby nie pochylać się nad nim ani nie przyciągać piersi do buzi.

Jak krok po kroku przystawić dziecko do piersi?

Najłatwiej zacząć wtedy, gdy dziecko jest spokojne i pokazuje pierwsze oznaki głodu. Płacz i silne rozdrażnienie mogą utrudnić szerokie otwarcie buzi.

1. Ułóż dziecko blisko siebie. Jego nosek powinien znajdować się naprzeciw brodawki, a bródka lekko dotykać piersi. Głowa może być delikatnie odchylona do tyłu.
2. Podtrzymaj pierś dłonią ułożoną w kształt litery C. Palce powinny znajdować się poza otoczką brodawki, aby nie utrudniać dziecku uchwycenia piersi.
3. Dotknij brodawką ust dziecka lub skóry między noskiem a górną wargą. Ten ruch pobudza odruch szukania i zachęca do szerokiego otwarcia buzi.
4. Poczekaj na naprawdę szeroko otwarte usta. Nie próbuj wkładać brodawki do lekko rozchylonej buzi.
5. Przyciągnij dziecko do piersi, kierując brodawkę w stronę podniebienia. Najpierw z piersią styka się bródka, a dopiero potem usta obejmują brodawkę i dużą część otoczki.
6. Pozwól dziecku uchwycić pierś. To dziecko przystawiasz do piersi, a nie pierś do dziecka. Nie popychaj główki i nie ściskaj jej z tyłu.
7. Obserwuj ssanie. Po kilku szybkich ruchach pobudzających wypływ mleka powinny pojawić się wolniejsze, głębsze ruchy żuchwy i miarowe przełykanie.

Takie ułożenie nazywa się asymetrycznym przystawieniem. Dolna część otoczki zwykle znajduje się głębiej w buzi dziecka niż górna, a brodawka kieruje się ku podniebieniu. Przy trudnościach z uchwyceniem piersi ten sposób często ułatwia uzyskanie głębszego chwytu.

Czy dziecko prawidłowo ssie pierś?

Najważniejszym sygnałem jest brak bólu. Możesz czuć lekkie pociąganie lub mrowienie, ale pieczenie, szczypanie i narastający ból brodawki oznaczają, że warto przerwać karmienie i przystawić dziecko ponownie.

Dziecko powinno uchwycić nie tylko brodawkę, lecz także dużą część otoczki brodawki. Dzięki temu pierś głębiej wypełnia buzię, a ssanie jest skuteczniejsze. Samo płytkie trzymanie brodawki może prowadzić do bólu i jej uszkodzenia.

Jeśli chwyt jest bolesny, nie wyciągaj piersi na siłę. Wsuń czysty mały palec w kącik ust dziecka, delikatnie przerwij podciśnienie i dopiero wtedy odłącz je od piersi. Następnie uspokój dziecko i spróbuj ponownie. Możesz powtarzać tę czynność tak długo, aż uchwycenie będzie wygodne.

Co zrobić, gdy dziecko nie chce ssać?

Jednorazowa odmowa piersi często wynika ze zmęczenia, rozproszenia albo niewygodnej pozycji. Zadbaj o spokojne miejsce, przytul dziecko i zaproponuj pierś, zanim bardzo się rozpłacze. Nie zmuszaj go do ssania, ponieważ karmienie może szybko zamienić się w stresującą walkę.

Trudność może pojawić się także wtedy, gdy:

• mleko wypływa bardzo szybko i dziecko krztusi się albo nie nadąża z połykaniem,
• pierś jest twarda lub przepełniona, przez co brodawka i otoczka są trudne do uchwycenia,
• w otoczeniu jest głośno, jasno lub dziecko łatwo się rozprasza,
• dziecko odczuwa ból w buzi, ma zatkany nos albo zaczyna się infekcja,
• po karmieniu butelką preferuje łatwiejszy dla siebie sposób pobierania pokarmu.

Przy bardzo szybkim wypływie możesz na chwilę przerwać karmienie, przytulić dziecko w bardziej pionowej pozycji i ponownie podać pierś, gdy strumień osłabnie. Gdy pierś jest mocno napięta, delikatne odciągnięcie niewielkiej ilości mleka może zmiękczyć otoczkę. W przypadku płaskich brodawek, nawracającego bólu, płaczu przy każdym przystawieniu, braku słyszalnego połykania lub słabego przybierania na wadze warto skonsultować się z położną, lekarzem albo certyfikowanym doradcą laktacyjnym.

Pomoc specjalisty nie świadczy o tym, że robisz coś źle. Doradca laktacyjny może obserwować całe karmienie i dopasować ułożenie do potrzeb konkretnej pary mama–dziecko. Jeśli ból utrzymuje się mimo kilku prób poprawy albo dziecko nie pobiera skutecznie pokarmu, nie czekaj z konsultacją.

Artykuł nie stanowi porady medycznej i powstał wyłącznie w celach informacyjnych. W przypadku utrzymującego się bólu, trudności z karmieniem lub problemów z przybieraniem dziecka na wadze skonsultuj się z położną, lekarzem lub certyfikowanym doradcą laktacyjnym.