Co podawać do jedzenia dziecku przy wymiotach?

Przy nasilonych wymiotach nie zmuszaj dziecka do jedzenia. Najważniejsze jest nawadnianie małymi porcjami, najlepiej doustnym płynem nawadniającym z elektrolitami. Do jedzenia wracaj stopniowo dopiero wtedy, gdy dziecko od kilku godzin utrzymuje płyny i samo ma apetyt.

Co jest najważniejsze, gdy dziecko wymiotuje?

Wymioty są objawem, a nie osobną chorobą. Często towarzyszą infekcji przewodu pokarmowego, potocznie nazywanej jelitówką, ale mogą mieć też inne przyczyny. W ostrej fazie brak apetytu jest naturalny. Organizm ogranicza trawienie, a próba nakarmienia dziecka na siłę może sprowokować kolejne wymioty.

Przez kilka godzin bez jedzenia dziecku zwykle nie stanie się krzywda. Znacznie większym zagrożeniem jest odwodnienie. Dlatego rodzic powinien skupić się na spokoju, obserwacji dziecka i regularnym podawaniu płynów. Niemowlę karmione piersią może być przystawiane do piersi na żądanie, także pomiędzy epizodami wymiotów.

Jak prawidłowo nawadniać wymiotujące dziecko?

Najlepszym wyborem są doustne płyny nawadniające, czyli elektrolity z apteki. Uzupełniają nie tylko wodę, ale też sole mineralne tracone podczas wymiotów i biegunki. Woda, słodkie soki, cola czy napoje gazowane nie powinny zastępować elektrolitów.

Podawaj płyn bardzo powoli. Pomocna jest następująca procedura:

1. Odczekaj kilka minut po wymiotach, aby żołądek się uspokoił.
2. Podawaj 2–5 ml płynu, czyli mniej więcej pół łyżeczki do jednej łyżeczki, co 2–5 minut.
3. Jeśli dziecko utrzymuje płyn, stopniowo zwiększaj porcje, ale nadal podawaj je często.
4. Gdy ponownie zwymiotuje, zrób krótką przerwę i wróć do jeszcze mniejszych ilości.

Jednorazowe zwymiotowanie podanego płynu nie oznacza, że należy przerwać pojenie. Przyczyną wymiotów jest choroba, a nie sam elektrolit. Jeśli dziecko odmawia picia, nie jest w stanie utrzymać nawet małych porcji albo pojawiają się objawy odwodnienia, potrzebny jest kontakt z lekarzem.

W ostrej fazie wymiotów nawadnianie ma pierwszeństwo przed jedzeniem.

Kiedy i co podać do jedzenia?

Nie trzeba czekać na konkretny „leczniczy” produkt. Gdy minęło około 5 godzin od ostatnich wymiotów, dziecko utrzymuje płyny i samo sygnalizuje głód, można zaproponować małą porcję znanego, łagodnego posiłku. Nie wprowadzaj na siłę kleiku, którego dziecko wcześniej nie jadło.

Posiłki powinny być niewielkie, niezbyt gorące i przygotowane bez smażenia. Dobrze sprawdzają się dania gotowane w wodzie lub na parze, rozdrobnione i podane w temperaturze pokojowej albo lekko schłodzone. Jeśli po jedzeniu wracają wymioty, przerwij karmienie i ponownie skup się na małych porcjach płynów.

Co można podać, a czego lepiej nie dawać?

Po ustąpieniu wymiotów wybieraj produkty łagodne, które dziecko zna i zwykle dobrze toleruje. Przykłady produktów, które można zaproponować, to:

• biały ryż, drobny makaron, kasza manna lub delikatna kaszka
• gotowane ziemniaki i marchew
• gotowane jabłko albo łagodny mus owocowy
• chude, gotowane mięso podane z ryżem lub warzywami
• łagodna zupa przygotowana bez smażenia i ostrych przypraw

Na początku choroby i bezpośrednio po wymiotach lepiej odłożyć produkty, które obciążają żołądek:

• tłuste i smażone potrawy
• słodycze, czekoladę i słodkie przekąski
• napoje gazowane, colę i słodkie soki
• surowe warzywa, ciężkostrawne owoce i produkty wzdymające
• duże porcje nabiału, jeśli nasilają nudności lub dziecko źle go toleruje

Paluszki, biszkopty, herbatniki i sucharki nie są obowiązkowym elementem powrotu do zdrowia. Można wrócić do zwykłego jadłospisu stopniowo, gdy dziecko zacznie dobrze tolerować jedzenie. Mleko modyfikowane podaje się zgodnie z dotychczasowym sposobem żywienia, chyba że lekarz zaleci inaczej.

Kiedy potrzebna jest pilna pomoc lekarska?

Skontaktuj się pilnie z lekarzem lub zgłoś się na oddział ratunkowy, jeśli wystąpi którykolwiek z poniższych objawów:

• krew albo fusowata treść w wymiocinach
• zielone lub ciemnozielone wymioty
• brak moczu, wyraźnie mniej mokrych pieluch, suche usta albo płacz bez łez
• apatia, trudności z wybudzeniem, zaburzenia świadomości lub nietypowa senność
• silny ból brzucha, silny ból głowy albo sztywność karku
• wymioty po urazie głowy
• uporczywe wymioty uniemożliwiające podawanie płynów

Wymioty u niemowlęcia, zwłaszcza powtarzające się lub chlustające, również wymagają szybkiej konsultacji. Nie podawaj dziecku leków przeciwwymiotnych bez uzgodnienia z lekarzem.

Najbezpieczniejsze postępowanie to małe porcje elektrolitów, brak nacisku na jedzenie i stopniowy powrót do znanych, lekkich posiłków, gdy dziecko samo odzyska apetyt.

Artykuł nie stanowi porady medycznej i powstał wyłącznie w celach informacyjnych. Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za wszelkie negatywne skutki wdrożonych zaleceń. Zawsze zasięgnij opinii specjalisty medycyny w powyższym zakresie.