Wraz z wiekiem starzeje się również nasza skóra. Już w wieku 20 lat na twarzy i ciele mogą zacząć pojawiać się oznaki starzenia. Choć niektórzy mają szczęście opóźnić ten proces o kilka lat, w końcu każdy doświadczy zmian związanych z dojrzałą skórą. Ale w jakim wieku możemy o tym mówić? I jak możemy zadbać o ten delikatny typ skóry? Cera dojrzała wymaga specjalnej pielęgnacji, dlatego zostań z nami i dowiedz się więcej.
Cera dojrzała – kiedy możemy o niej mówić i czym się charakteryzuje?
Skóra dojrzała to termin używany do opisania skóry osób po 40 roku życia. Charakterystyka wygląda następująco – skóra ma zmniejszoną elastyczność i nawilżenie, zwiększoną wrażliwość oraz tendencję do bycia suchą i łuszczącą się. Proces starzenia się skóry następuje szybciej, skóra jest mniej odporna na promieniowanie uv. Zmarszczki stają się bardziej wyraziste, a żyły mogą stać się bardziej widoczne. Oprócz tego, skóra dojrzała może mieć również zwiększone ryzyko wystąpienia zapalenia skóry lub egzemy ze względu na przesuszenie i spadek ilości naturalnych olejków, które pomagają ją chronić. Mogą pojawić się także przebarwienia. Dbanie o naszą skórę od najmłodszych lat jest niezwykle ważne, aby jak najbardziej opóźnić oznaki starzenia.
Pielęgnacja cery dojrzałej
Pielęgnacja skóry dojrzałej wymaga regularnej konserwacji i odpowiednio dobranych zabiegów pielęgnacyjnych. Zacznij od stosowania preparatu złuszczającego, czyli peelingu aby usunąć martwe komórki naskórka, co pomoże zmniejszyć widoczność zmarszczek i sprawi, że Twoja skóra będzie wyglądać jaśniej i bardziej gładko. Dodatkowo pamiętaj o stosowaniu kremu nawilżającego, który został opracowany specjalnie dla skóry dojrzałej, np. z kwasem hialuronowym lub ceramidami. Składniki aktywne pomagają utrzymać odpowiednie nawilżenie skóry i chronią ją przed zanieczyszczeniami środowiskowymi. Ochrona przeciwsłoneczna jest również niezbędna dla skóry dojrzałej, dlatego pamiętaj o codziennym stosowaniu kremu z filtrem, aby chronić ją przed uszkodzeniami. Wreszcie, jeśli borykasz się z problemem uporczywych zmarszczek, rozważ dodanie do swojej rutyny produktu na bazie retinolu, ponieważ może on pomóc w stymulacji produkcji kolagenu i z czasem zmniejszyć widoczność zmarszczek. Kosmetyki nawilżające pomogą poprawić jędrność skóry i jej blask. Pamiętając o tych krokach, możesz mieć pewność, że Twoja dojrzała skóra pozostanie zdrowa i będzie wyglądać jak najlepiej.
Kolagen a skóra dojrzała
Kolagen to ważne białko strukturalne znajdujące się w skórze, które pomaga zachować jej elastyczność i młody wygląd. Z wiekiem produkcja kolagenu w naszym organizmie zaczyna się zmniejszać, co prowadzi do powstawania zmarszczek i innych oznak starzenia się skóry. Im starszy organizm tym bardziej zaczyna spowalniać się metabolizm, przybywa zmarszczek, a więc i skóra pogarsza swoją kondycję. Wraz ze spadkiem poziomu kolagenu, skóra staje się cieńsza i ma mniejszą zdolność zatrzymywania wilgoci, co skutkuje suchością i zwiotczeniem.
Ponadto, rozpad kolagenu może prowadzić do wolniejszego gojenia się ran, a także do zmatowienia cery. Na szczęście dostępne są zabiegi, które mogą pomóc zwiększyć poziom kolagenu w dojrzałej skórze i zmniejszyć oznaki starzenia. Należą do nich wypełniacze skórne, takie jak kwas hialuronowy i serum z witaminą C, które pomagają przywrócić utraconą objętość i jędrność, chroniąc jednocześnie przed przyszłymi uszkodzeniami. Istnieją również kremy miejscowe zawierające peptydy, które pomagają w naturalny sposób stymulować produkcję kolagenu, co skutkuje gładszą, bardziej nawilżoną skórą. Warto wprowadzić włókna kolagenowe w postaci kolagenu najlepiej z elastyną także do swojojej diety