Każdy rodzic chce, aby jego dziecko rozwijało się prawidłowo, zdrowo i harmonijnie. W tym kontekście często mówi się o motoryce, która jest jednym z kluczowych elementów rozwoju dziecka. Omówmy bliżej, na czym polega motoryka duża i mała oraz jak możemy wspierać nasze pociechy w tych sferach. Rozwój motoryczny wpływa nie tylko na zdolności fizyczne dziecka, ale również na jego pewność siebie, zdolność do samodzielnego funkcjonowania oraz umiejętność nawiązywania relacji z rówieśnikami.
Motoryka duża – co to jest?
Motoryka duża odnosi się do ruchów i umiejętności kontrolowania większych grup mięśni w ciele. Zaliczamy do niej takie czynności, jak chodzenie, bieganie, skakanie, rzucanie czy kopanie. To dzięki prawidłowo rozwiniętej motoryce dużej dziecko może swobodnie przemieszczać się w przestrzeni, uczestniczyć w zabawach ruchowych i uprawiać sport. Rozwinięta motoryka duża jest też podstawą dla wielu innych umiejętności, takich jak koordynacja czy równowaga.
Jak dbać o motoryka dużą?
-
Aktywność fizyczna na świeżym powietrzu – zachęcaj dziecko do zabaw na placu zabaw, w parku czy na podwórku. Zjeżdżalnie, huśtawki, piaskownice – wszystkie te elementy pomagają w rozwoju dużej motoryki. Dodatkowo kontakt z przyrodą oraz świeżym powietrzem sprzyja ogólnemu zdrowiu i samopoczuciu dziecka.
-
Zabawy ruchowe w domu – można organizować różnego rodzaju gry i zabawy, takie jak chowanie się, skakanie przez skakankę czy taniec. Takie domowe aktywności nie tylko wzmacniają mięśnie dziecka, ale też budują relacje rodzinne i uczą współpracy.
-
Sport – zapisz dziecko na zajęcia sportowe dostosowane do jego wieku. Może to być na przykład gimnastyka, piłka nożna, czy taniec. Regularne treningi sportowe uczą dziecko dyscypliny, konsekwencji w dążeniu do celu oraz pracy w grupie.
Motoryka mała – co to jest?
Motoryka mała dotyczy precyzyjnych ruchów, które angażują mniejsze grupy mięśni, zwłaszcza w rękach i palcach. Przykłady to: chwytanie, rysowanie, pisanie, wiązanie sznurowadeł. Rozwinięta motoryka mała pozwala na wykonywanie precyzyjnych czynności i jest niezbędna do wielu codziennych zadań. Dobrze rozwinięta motoryka mała wpływa również na zdolności manualne i artystyczne dziecka.
Jak dbać o motorykę małą?
-
Zabawy z klockami – budowanie, łączenie i układanie klocków to doskonały sposób na rozwijanie precyzyjnych ruchów rąk. Te czynności stymulują również kreatywność i zdolności logicznego myślenia dziecka.
-
Rysowanie i malowanie – zachęcaj dziecko do tworzenia obrazków kredkami, farbami czy pisakami. Rysowanie doskonale wpływa na rozwój dziecka, pobudzając jego wyobraźnię. Uczy także cierpliwości i koncentracji.
-
Ćwiczenia z modeliną czy ciastoliną – ugniatanie, wałkowanie, tworzenie kształtów – to wszystko doskonale wpływa na rozwój motoryki małej. Zabawy z modeliną uczą również dziecko rozpoznawania kształtów i kolorów.
-
Zabawy z drobnymi elementami – sortowanie guzików, nawlekanie koralików czy układanie puzzli to świetne ćwiczenia dla małych rączek. Tego typu aktywności doskonale wpływają także na rozwijanie zdolności koncentracji i cierpliwości.
Wspierając rozwój dziecka w zakresie motoryki, dajemy mu możliwość pełnego i harmonijnego wzrastania. Pamiętajmy, że regularne ćwiczenia i zabawy dostosowane do wieku dziecka są kluczem do jego zdrowego rozwoju.