Bezsenność niemowlęcia

Bezsenność niemowlęcia

jak jej zaradzić?

Problemy ze snem u niemowlęcia nie powinny być zaskoczeniem, gdyż jest to nieodłączny stan u naszych małych pociech. Przyczyn bezsenności może być wiele, czasem banalne i możemy je sami zweryfikować, jednak zdarza się, że są poważne i wymagają konsultacji lekarskiej.

Nasze pociechy mają własny rytm spania i budzenia się, a już kilkumiesięczne niemowlę potrafi odróżnić dzień od nocy. Nie oznacza to jednak, że dzięki temu będzie przesypiać całą noc a w ciągu dnia zdrzemnie się kilka razy dla regeneracji sił. Bardzo często jest odwrotnie i przesypia cały dzień aby dostarczyć nam wrażeń w nocy. Jeżeli dziecko ma problemy  z zasypianiem, należy zapewnić mu urozmaicenia w ciągu dnia, np. spacery, zabawy. Wpływ na kłopoty ze spaniem mają też warunki w jakich maluch przebywa. Chaos oraz brak uporządkowanego rytmu dnia ma niekorzystne działanie na prawidłowy rytm spania.

Należy zwrócić też uwagę na inne elementy, które mogą mieć wpływ na niespokojny sen lub jego brak:

  • miejsce do spania,
  • niewygodny materac,
  • zbyt wysoka lub zbyt niska temperatura w pokoju,
  • potrzeba bliskości mamy,
  • głód lub przejedzenie,
  • ból brzucha,
  • katar, który utrudnia oddychanie,
  •  infekcje, alergie,
  • niezmieniona pieluszka,
  • wpijające się gumki pampersa,
  • niewygodne ubranie,
  • silny zapach w pokoju (odświeżacze, woń z kuchni czy niedrożnych rur),
  • hałasy (szczekający pies, silnik samochodów, winda, głosy sąsiadów, telewizor)
  • drapiąca skórę metka.

Zatem co zrobić kiedy nasze dziecko nie chce spać w nocy?

  • Należy sprawdź, czy dziecko nie jest głodne.
  • Warto również wybadać czy nasza pociecha nie boi się czegoś i samotne leżnie nie nasila tych lęków. Najlepiej jest być wtedy blisko dziecka i w sytuacji niepokoju głaskać, przytulać, pocieszać, a jeżeli to nie pomoże zabrać je do swojego łóżka.
  • Jeśli przyczyną jest ząbkowanie, najlepiej posmarować dziecku na noc podniebienie żelem przeciwbólowym.
  • Na bieżąco należy monitorować stan zdrowia dziecka. Być może dziecko płacze i nie może zasnąć gdyż ma gorączkę albo zaczyna go atakować infekcja.
  • Warto również zmniejszyć dzienne drzemki. Najlepiej aby dziecko spało maksymalnie do godziny 15. Takie działanie dodatkowo pomoże nam wprowadzać wieczorne rytuały takie jak kolacja, wieczorna higiena, kołysanka.
  • Budzenie się w nocy może wynikać zarówno z małej aktywności dziecka w ciągu dnia, jak i ze zbyt dużej ilości wrażeń. Dlatego tuż przed snem należy wyciszać malucha.
  • Bardzo ważne są odpowiednie warunki do spania. Temperatura w pokoju nie powinna przekraczać 22 stopni Celsjusza. Nie mniej ważna jest wygodna i miła w dotyku pościel, dobrze dobrany materac oraz wygodna pidżama.

Ile dzieci, tyle sposobów na ich usypianie. Należy pamiętać, że najlepszym doradcą jest własna intuicja i uważna obserwacja dziecka. Często wymaga to cierpliwości, ale nikt nie pozna własnego dziecka lepiej rodzic.

  • I. Na początek - ciąża

    Pierwszy trymestr – do 13 tygodnia ciąży. To czas wielkich zmian. Ciąży, co prawda jeszcze nie widać, ale Twój organizm dostosowuje się do nowego stanu. Już w piątym tygodniu życia płodowego u dziecka wykształcają się powoli zaczątki 33/34 kręgów. Zaczyna też powstawać mózg i układ nerwowy. Powinnaś pamiętać o kwasie foliowym. Maluszek ma już 2 mm, czyli jest wielkości pestki jabłka, widać już kulisty zawiązek głowy.

    W szóstym tygodniu maleństwo ma już głowę, tułów i ogonek, który potem zniknie. Serce zaczyna przepompowywać krew, a około 40. dnia pojawiają się ramiona i nóżki. To już mały wielkolud – ma 4 mm. W siódmym tygodniu widać już oczy, nos i usta. Rączki się wydłużają, a na ich końcach pojawiają się błonki niczym płetwy (nie martw się!, znikną). Od tej pory jesteście już trwale złączeni pępowiną.

    Czytaj cały artykuł
  • II. Witaj na świecie

    Pierwszy rok życia Twojego maluszka to okres niezwykle intensywnych zmian, które pojawiają się dosłownie z tygodnia na tydzień. W tym czasie dziecko przekształca się z maleńkiego noworodka, który może spać nawet 23 godziny na dobę w niemowlaka, który wypowiada już pierwsze słowa i rozumie proste polecenia rodziców. Pierwsze 12 miesięcy w życiu dziecka jest określane jako okres niemowlęcy.

    Pierwszy miesiąc: To miesiąc, kiedy maleństwo z noworodka stanie się niemowlęciem. To nie tylko zmiana nazwy, ale prawdziwy krok milowy w jego rozwoju. Na początku Twój maluszek nie będzie zbyt towarzyski, noworodek potrafi spać nawet 23 godziny na dobę. Jego główka jest ciągle zbyt ciężka, aby mógł ją samodzielnie unosić, dlatego bezwzględnie pamiętaj o jej podtrzymywaniu.

    Czytaj cały artykuł
  • III. 2 - 10 rok życia dziecka

    Zaczynasz ten okres z maleństwem, które dopiero co wyszło z wieku niemowlęcego, zakończysz z prawie nastolatkiem, a po drodze zaliczysz parę kryzysów, okresów buntu, ale też odczujesz ogromne przywiązanie Twojego dorastającego dziecka do Ciebie.

    Drugi rok: Pierwsze urodziny Twojego maluszka są umownym zakończeniem wieku niemowlęcego. Twoje dziecko rozpoczyna następny okres życia, w którym czeka je opanowanie wielu nowych umiejętności, takich jak samodzielne chodzenie, bieganie, posługiwanie się mową czy kontrola nad potrzebami fizjologicznymi. Stanie się ono również w coraz większym stopniu istotą społeczną, okazującą sympatię lub antypatię, nawiązującą przyjaźnie z rówieśnikami. Wzrasta jego samodzielność, niezależność i odrębność. Jest to okres głębokich zmian w psychice dziecka.

    Czytaj cały artykuł

Przed użyciem zapoznaj się z ulotką, która zawiera wskazania, przeciwwskazania, dane dotyczące działań niepożądanych i dawkowanie oraz informacje dotyczące stosowania produktu leczniczego, bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, gdyż każdy lek niewłaściwie stosowany zagraża Twojemu życiu lub zdrowiu.

Viburcol compositum
Produkt złożony. Postać farmaceutyczna: czopki. Wskazania: wspomagająco w stanach niepokoju u niemowląt i małych dzieci przebiegających z gorączką lub bez gorączki, występujących w przebiegu np.: ząbkowania, kolki niemowlęcej lub przeziębienia. Przeciwwskazania: Nadwrażliwość na którąkolwiek substancję czynną lub pozostałe składniki leku. Nadwrażliwość na rumianek (Chamomilla recutita) lub rośliny z rodziny złożonych (Compositae/ Asteraceae). Podmiot odpowiedzialny: Biologische Heilmittel Heel GmbH.